ランタン谷 ゴサインクンドトレッキング 12日間

東京発、空路ネパールの首都カトマンズへ  (直行又乗継）

カトマンズ着後、日本語ガイドがお出迎え

専用車にてホテルへご案内します。 

　 カトマンズ泊＜食事:朝× 昼✈ 夕○＞

午前：カトマンズ発、専用車にてシャブルベシへ 

朝食後、専用車にてトレッキングの出発地シャブルベシへご案内（約6時間）

着後、ホテルへご案内 

　 シャベルべシ泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

ラマホテル（2,340ｍ）へトレッキング

朝食後、シャブルベシ（1,460ｍ）よりトレッキング開始

ランタンコーラ沿いの気持ち良い樹林帯の中ガイドと共にラマホテルまでゆっくり登ります。（約７時間） 

　 ラマホテル(ロッジ)泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

ランタン（3,500ｍ）へトレッキング

朝食後、ラマホテルよりランタン村（3,500ｍ）迄で登ります。

標高2,970ｍのゴラタベラまで急勾配の道をランタンコーラ沿いに登ります。

ゴラタベラからはランタンリルンの壮大な景色が一望でき、さらに緩やかな坂を登ると標高（3,500ｍ）のランタンに着きます。（約５時間） 

　 ランタン村(ロッジ)泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

キャンジンゴンパ（3,870ｍ）へトレッキング

朝食後、いくつかの集落を通りキャンジンゴンパ迄登ります。

途中からガンチュンボの峰が見え、しばらく歩くとナヤカンガ、キムジュンの姿が見え、ランタンリルンの氷河から流れてくる川を渡って登るとキャンジンゴンパに着きます（約4時間）

　 キャンジンゴンパ(ロッジ)泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

キャンジンゴンパ

早朝、キャンジンゴンパより標高4,300ｍの小ピークに登ります。

ここは氷河堆石の真上にあり北方にランタンリルンの壮大な氷河が堪能出来ます。小ピークは、360度のパノラマが広がりランタン(7245m) 、ガネーシュヒマール(7405m)、ドルジェラクパ(6990m)などの山々を仰ぐことが出来ます。

グムナチョク(2,670ｍ）へトレッキング

朝食後、ゴタベラ又グムナチョクまでトレッキング（約５時間） 

（往路と同じ道を下ります。）

　 グムナチョク(ロッジ)泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

トゥローシャブル(2,210ｍ）へトレッキング

グムナチョクより往路と同じ道を下ります。

ランドスライド先からゴサインクンドへ向う道に分かれます。

ここからは、トゥローシャブル迄登ります。(約6時間）

　 トゥローシャブル（ロッジ)泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

シンゴンパ（3,350ｍ）へトレッキング 

トゥローシャブルよりシンゴンパへ登ります。（約5時間）

　 シンゴンパ（ロッジ）泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

ゴサインクンド（4,380ｍ）へトレッキング 

シンゴンパよりラウルビナヤク（3,930ｍ）を経由しゴサインクンド（4,380ｍ）迄登ります。（約6時間）

＊ラウルビナヤクは５つのヒマラヤ山脈を望むビューポイント

天気が良ければランタン、ガネッシュ、マナスル、ラムジュン、アンナプルナを望むことが出来ます。  

ラウルビナヤクを過ぎると標高4,000ｍを超え眺めの良い岩山を歩きゴサインクンドへ向かいます。

　 ゴサインクンド（ロッジ）泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

ドゥンチェ（1,950ｍ）へトレッキング 

 朝、ゴサインクンド周辺を散策

ゴサインクンドには煩悩の数と同じ１０８の湖があると言われております。

その後、経由しドウンチェ迄下山します。（約7時間）

　 ドゥンチェ泊＜食事:朝○ 昼○ 夕○＞

午前：専用車にてカトマンズ移動 

朝食後、専用車にてカトマンズへ移動（約６時間）

着後、ホテルにて休憩

夜、時間に合わせてカトマンズ空港へご案内

夜：カトマンズ発、空路帰国の途へ  (直行又乗継） 

　 機内泊＜食事:朝○ 昼× 夕×＞

 東京着

～お疲れ様でした～